Aula aberta de Movimento Consciente

Name: Aula aberta de Movimento Consciente
Start: 2026-10-31T13:30:00+00:00
End: 2026-10-31T14:10:00+00:00
Location: Sesc Vila Mariana

Sábado, 31 de outubro

10:30 – 11:10

Sesc Vila Mariana

R. Pelotas, 141 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04012-030

Previsão

Garoa15–25°C

Inscrição

Gratuito

A inscrição é feita no Sesc.

Garantir ingresso no Sesc

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Sobre o evento

Conjunto de práticas que integram corpo e mente e trabalham a expressão corporal, conectando indivíduo ao coletivo, a sociedade e a natureza. As práticas estimulam a percepção corporal e promovem o autocuidado e o movimento consciente, valorizando os aspectos culturais e históricos das técnicas. Busca promover a consciência e expressão corporal, inspirado em diferentes técnicas do movimento e respiração. Possibilita o estado de presença, relaxamento, bem-estar e autocuidado. Atividade recorrente — 9 sessões futuras. Veja todas as datas no site do Sesc.