- Data
- 1 de agosto de 2026
- Horário
- 10:30 – 11:30
- Local
- Sesc 14 Bis →R. Dr. Plínio Barreto, 285 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01313-020Espaço de múltiplo uso 1 - 1º andar
- Previsão
- Nublado14–27°C
- Categoria
- Esporte e Atividade Física
Sobre o evento
As aulas de Pilates Solo propõem uma prática corporal voltada ao fortalecimento, alongamento e consciência do movimento, utilizando o peso do próprio corpo e acessórios de apoio. A atividade promove equilíbrio, flexibilidade e bem-estar de forma acessível, respeitando os limites e necessidades de cada participante.