Condicionamento Físico Aquático

Sobre o evento

Atividade em grupo que utiliza a água como resistência aos movimentos. Os exercícios estimulam o desenvolvimento da força, da capacidade cardiorrespiratória e a autonomia no meio aquático. Horários: Terça e Quinta: 09h30, 16h30, 17h30, 19h30 Quarta e sexta: 08h30, 11h30,12h30, 13h30, 16h30 e 18h30 Valores: 2 vezes por semana Credencial Plena: R$ 60,50 Credencial Atividade: R$ 135 Documentação necessária para inscrição: * Pessoas a partir de 60 anos tem desconto de 50% no valor da mensalidade. Inscrições: *Caso estas vagas não sejam preenchidas, serão disponibilizadas para o público em geral na 2ª e na 4ª quarta feira de cada mês a partir das 14h. –> Alunas(os) matriculadas(os) na GMF do Sesc Bom Retiro podem frequentar as seguintes unidades para realizar seu treino: 24 de Maio, Avenida Paulista, Belenzinho, Carmo, Consolação, Guarulhos, Ipiranga, Pinheiros, Pompeia, Santana, Santo Amaro e Vila Mariana. Necessário Credencial Plena e exame dermatológico atualizados. A partir de 1/6/2026, entram em vigor novos valores para o curso de Condicionamento Físico Aquático. Para mais informações, consulte a Central de Atendimento da unidade. Atividade recorrente — 846 sessões futuras. Veja todas as datas no site do Sesc.