Viver Yoga
Domingo, 1 de novembro
10:30 – 11:30
R. Pelotas, 141 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04012-030
Previsão
Inscrição
GratuitoSobre o evento
Conjunto de práticas que integram corpo e mente e trabalham a expressão corporal, conectando indivíduo ao coletivo, a sociedade e a natureza. As práticas estimulam a percepção corporal e promovem o autocuidado e o movimento consciente, valorizando os aspectos culturais e históricos das técnicas. Aula aberta baseada na tradição do hatha yoga, com posturas corporais, exercícios respiratórios, de concentração, meditação e outras técnicas. A partir da percepção de si e do outro, possibilita a promoção da saúde e escolhas mais conscientes para a vida. A prática pode variar de local. Sujeito a lotação do espaço. Atividade recorrente — 9 sessões futuras. Veja todas as datas no site do Sesc.
Local
Sesc Vila Mariana
R. Pelotas, 141 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04012-030 · Praça de Eventos (sujeito a mudança de local) · São Paulo
